保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【NOW健而婷】活力善甲殼素-120顆/瓶(3瓶組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【NOW健而婷】活力善甲殼素-120顆/瓶(3瓶組)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
採用專利的活力善甲殼素LipoSan Ultra特級甲殼素，成分優於其他種類，其優點在於它能在弱酸環境中迅速溶解，這意味著您可以在用餐前5分鐘食用一顆活力善甲殼素，不像其他含有甲殼素的同類產品必需在用餐前半小時、一小時食用。 富含自蟹殼中提煉而成的食物纖維-「幾丁聚醣」，是絕佳的美麗好幫手。
品牌名稱
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 甲殼素
- 鉻
- 其他
產地
- 美國
商品規格
- 商品名稱：活力善甲殼素 膠囊食品
內容量：120粒(硬膠囊) 3瓶組
主成份：每次用量(1顆)含-幾丁聚醣(甲殼素)-500毫克、鉻-100 微克 。
用法用量：1次1顆，1天1~2次，餐前5分鐘以500CC開水食用，1日請勿超
過2顆，多食無益。(日常：1次1顆，大餐：1次2顆)
保存方式：開封後，請將瓶蓋押緊，避免日光直射、高溫及潮濕。
原產地：美國
有效年限：3年 (以消費者收受日起算，至少距有效日期前219日以上)
食品業者登錄字號：B-180466009-00000-2
注意事項
．對蝦蟹海鮮過敏、孕婦、哺乳婦請避免食用。
．本品來源天然，顆粒色澤會有深淺不同之自然變化，請安心食用。
．本公司產品，一律投保1000萬產品責任險。
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熱點新知搶先報
最近因為一些不可抗力因素，很多節目都開始了雲錄製，要說其中最突出的那肯定是要數《天天雲時間》了，自從開播以來一直取得了高收視率的好成績。當然，這其中一部分原因還是因為王一博的加入，不得不說在家的他好像被解除了酷蓋封印，變成了那個軟萌可愛的王甜甜，這樣的他倒是更加的迷人有魅力。 ... 在最新的一期節目中，王一博的居家新造型又上線了，雖然每次的造型都非常簡約，但是有的時候這樣的造型倒更是能夠凸顯出他身上那份少年的簡單純粹，再加上他好身材的加持，更是讓整個造型看起來更加的酷帥有型，果然有顏值有身材就是任性，這次的他更是甜成了「小奶精」，帥得耀眼又出眾。 ... 那就讓我們來欣賞一下這次王一博的造型吧，相較於前幾次的休閒潮酷造型，這次的他倒是選擇了一件條紋毛衣，更是將他身上的那份溫柔氣息凸顯了出來，這個男孩並不是如傳說中的那般高冷，其實他的內心住著一個小可愛，毛衣的造型真的更加適合這樣的他，滿滿的青春氣息撲面而來。 ... 當然，王一博這次選擇的這件條紋毛衣的款式也非常的亮眼，完美地將黑色和墨綠完美地融合在一起，將他身上那份男孩的青春活力感凸顯得淋漓盡致，不得不說這樣的配色真的非常適合男生。條紋的款式相較於純色而言，不僅讓整個造型看起來更加的酷帥有型，也在一定程度上起到了顯瘦的作用。 ... 寬鬆的剪裁也是讓整件毛衣穿在身上顯得更加的休閒舒適，同時也給王一博蒙上了一層慵懶隨性的味道，這也是他身上獨特的迷人之處。再搭配上偏分捲髮的他，坐在桌子前的樣子真的是意外的軟萌可愛，這是什麼神仙小寶貝，尤其是笑起來的樣子真的是太迷人了！ ... 其實相較於王一博的其他造型，路醬倒是更喜歡穿毛衣的王一博，真的是完全暴露了他身上那份甜甜的軟萌可愛，這樣的溫柔系獅子男孩誰能不心動？那就讓我們來和王一博學習一下毛衣穿搭吧。如果覺得純色的款式太單調簡約，就可以像他一樣選擇一些可愛的印花款式，不需要太複雜的圖紋，簡簡單單作為點綴倒是更亮眼。 ... 雖然說純色毛衣非常的經典，但是條紋毛衣也是別有一番韻味的，王一博的這身橙色系毛衣穿搭真的是將他身上那份少年的青春活力感凸顯得淋漓盡致，抑制不住的少年感撲面而來。其實整體的搭配也非常簡約，整件毛衣將橙色和藍色完美地融合在一起，再搭配上疊穿的這件大翻領黃襯衫，更是給他蒙上了一層學院風的氣息。 ... 當然，穿毛衣的王一博既可以很溫柔也可以很酷帥，這次機場造型的他就將他身上的那份酷蓋氣息凸顯得淋漓盡致，拉鏈小高領的設計也是在一定程度上襯得他更加的酷帥有型，下半身再搭配上一條黑色的高腰闊腿褲，迎面走來的他真的是痞帥有型，這樣的百變男孩誰能不心動？ ... 不得不說，最近的王一博真的是甜成了「小奶精」，不僅臉上笑容變多了，造型更是凸顯了他身上那份特別的青春氣息。這次他選擇的這件條紋毛衣不管是配色還是版型都非常適合他，穿著它笑起來的樣子更是迷人，這是什麼神仙？
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