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我國拳術以太極拳最為人所喜愛，主要原因係其具有哲理內涵，且揉合內外功，而成為最優美完善的拳術。
太極拳具有多種用途，可變化氣質，收潛移默化之效，復能鍛鍊體魄，益壽延年，亦能習得超人技能，自衛禦侮，制裁歹徒，側身其中，快樂無窮，終身受用不盡。
絕大多數人學習太極拳，皆以養生為主，以致太極拳的高階格鬥漸趨失傳。本會會員曾光宏先生，是一位虔信上帝的基督徒，深愛太極拳制敵而不暴戾的仁厚武德，早歲即已有志獻身太極拳運動，由初階以至於高階，勤學、勤習、勤練，茲為發揚我國拳術之精華，響應倡導全民體育運動，砥礪國術臻於深湛精進，乃將其對於太極拳之心得，悉數編著為「太極拳散手」，並欲廣事傳授，本人深為所感．．．．．．
在晨光中的公園或者校園裡，您是否常常看見一群群打著太極拳的人們呢？
我國的拳術之中以太極拳最為普遍，其之所以能夠獲得眾人的喜愛，除了導因於它能兼具哲理內涵以及揉合內外功之特質外，其適合任何人學習、且能鍛鍊身體、怡情養性之優點，實在不容忽視！這個得以使人文武兼習、術德兼修之運動，當之無愧為我國拳術之精髓！
本書作者曾光宏先生，為中華民國太極拳協會教練，專攻太極拳高階散手，為了傳授其畢生絕學，特將太極拳之散手由入門簡介、理論說明，到術科之實際演練，編著成系列的完整教材，不僅簡明扼要且深入淺出地引介太極拳散手之精華，且以各式術科之實際照片來教導讀者太極拳散手之技巧，相信讀者可由本書一窺中國武術之博大精深，更能進而習之、用之。
- 作者： 曾光宏 新功能介紹
- 出版社：國家 新功能介紹
- 出版日期：1994/06/01
- 語言：繁體中文
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▲男性們眼中「個性好」的女生有這5大特點。（圖／達志／示意圖） 生活中心／綜合報導 雖然漂亮的女孩沒人不愛，不過要是美女個性火爆、脾氣差，可能就會使人退避三舍、敬謝不敏了。日本戀愛生活知識網站《恋愛jp》指出，男性們認為「個性好」的女生有5大特點，「有禮貌」、「不會亂說別人壞話」都是讓男性超滿意的特質！ 1. 不說別人壞話 公司的廁所、茶水間往往是謠言、流言的散布地，也常是女生們聚在一起說別人壞話的地方。不過，要是男生聽見女生們在背後大肆說他人壞話、散布謠言，就會使人不自覺對那些「長舌婦們」的印象大打折扣；相反地，如果男性發現對方不會說其他人壞話，就更容易覺得她的性格很好，並大大加分。 ▲說壞話示意圖。（圖／達志／示意圖） 2. 和家人感情好 母親節、父親節會送父母禮物，陪家人一起過節的人，容易讓男性感到加分。若是女性和自己家人感情融洽、互動良好，就會使人聯想到，對方應該是個顧家、重視家庭的人，給人更加可親的印象。 ▲家人感情融洽示意圖。（圖／達志／示意圖） 3. 會好好說出感謝的話 常常把「謝謝」掛在嘴邊的人，容易給人善良的好印象，也更容易讓人覺得好相處。 4. 會認真聽別人說話 不管對對方談及的話題有沒有興趣，都能認真聆聽別人說話、並給予微笑的人，會使對方有受到重視的感覺，也容易打開他人心房。 ▲認真聽別人說話的女性，在男生心中會大大加分。（圖／達志／示意圖） 5. 對待所有人的態度盡量一致 對喜歡的男生很溫柔、熱情，對於沒有興趣的男性卻超冷漠，這種「表裡不一」的表現，容易使男生對女生印象變差。不過，過於面面俱到、八面玲瓏的人，也容易使人覺得虛假、偽善，為人處事的進退尺寸該如何拿捏，是非常重要的事。 ▲厚此薄彼的態度會讓男性對女生印象變差。（圖／達志／示意圖） ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
記者李玟儀／綜合報導 去年（2017年）的這個時候，曾整理過「還不認識他們你就輸了！8位當紅大陸男神顏值高到逆天」報導，今年文中的8位男神李易峰、井柏然、陳學冬、楊洋、吳亦凡、鹿晗、張藝興、陳偉霆，歌手在音樂上有所展現，演員努力轉型成為演技派，各自朝著不同的事業規劃前進，因此今年要來盤點新晉小鮮肉，每位依舊顏值爆表！ 以下由年紀大排到小 李現（1991.10.19） ▲李現。（圖／翻攝自微博） 李現是北京電影學院表演系科班出身，雖然不算是一出道就爆紅的類型，但他不斷做準備等待發光發熱的機會，而這個重要的時機在2017年來臨了，網劇《河神》一開播就獲得好評，更多次掛在微博熱搜榜上，成為上半年的話題網劇之一，劇情講述民國年間天津衛水患頻發，他身為「撈屍隊隊長」揭發一起又一起的離奇案件，是一部懸疑劇。 在片中因為經常有下水的鏡頭，李現事前考了潛水執照，更努力狂練身材，結實且明顯的8塊腹肌，被網友封為「指路腹肌」，就像地圖一樣，也因為身材及長相的關係，他的形象塑造走「硬漢」路線，除了《河神》之外，先前在《法醫秦明》中飾演正直的警察，演技自然，比起走暴擊少女心路線的小鮮肉，他可能會朝著實力派演員方向發展。 白敬亭（1993.10.15） ▲白敬亭因《夏至未至》圈了無數少女粉，被誇有張初戀臉卻還有結實身材。（圖／翻攝自微博） 白敬亭可以稱得上是「少年」的代言人，一出道就是演出青春校園網路劇《匆匆那年》，當時導演姚婷婷給他的評價是，「白敬亭最打動人的不是演技，而是目光的純淨」。就是這樣的純粹讓白敬亭之後陸續演了不少青春題材的作品。2017年他靠著《夏至未至》陽光、以及劇中前期、後期反差的形象演技圈粉無數，電視劇播出當時，不少網友評價他演技自然，絲毫不輸男主角陳學冬。 除了戲劇作品之外，白敬亭在綜藝上表現出色，在推理節目《明星大偵探》中，靠著冷靜以及縝密的思維，屢屢察覺出破案關鍵，特別是他對「密室殺人」的手法敏銳度極高，頗有「天才少年」的姿態，證明了他不只有顏值還有智商，未來發展備受網友看好。 胡一天（1993.12.26） ▲胡一天現身機場，有粉絲在推擠中不慎跌倒。（圖／翻攝自微博） 胡一天出道的作品是《夏至未至》，角色並不起眼，加上同劇白敬亭的演出更吸引人，當時並未受到太多關注，但半年後靠著《致我們單純的小美好》直接空降榜單，他不笑時眉宇間有股憂鬱少年的氣息，玩瘋的時候卻又單純的像個孩子，重點是有張像彭于晏的無害臉，成為新晉「國民男友」。 不過胡一天有項隱憂，從偶像劇爆紅至今，同劇女主角沈月都已經開始拍新戲，打算用作品延續高人氣，但他的作品一直還沒確定，先前曾傳出可能接拍的作品，最後人選公佈都不是他，不免讓粉絲有點焦急，加上人紅是非多，先前他的粉絲4度在機場將其他藝人誤認成他，引起不少人調侃，接著又因為在跨年晚會上對嘴假唱，引起網友議論，不過還好他本身寡言低調，不至於招來更多負評，未來如何經營還待經紀團隊好好規劃。 張新成（1995.8.24） ▲張新成。（圖／翻攝自張新成微博） 張新成主演《你好舊時光》，播出時正好與《致我們單純的小美好》強碰，雖然討論度沒有《小美好》高，但評價卻更高；他在劇中飾演男主角「林楊」，是一個像小太陽般存在的男孩，對女主角的喜歡直接而單純，偶爾還有點手足無措，有時候也會憂鬱傷心，正好代表了青春期少年少女的青澀，勾起許多劇迷青春情懷。 張新成因為這部劇受到不少關注，雖然人氣不到瞬間爆棚，但因為他是中央戲劇學院音樂劇戲表演班本科學生，在演技上面還算熟練，不至於有出戲的困擾，在演員這條路上還是值得期待的。順帶一提，雖然他才剛出道不久，年紀也還小，但日前已經公開向粉絲喊話未來不收禮物，僅收信、卡片，某次不小心收到粉絲送的耳機禮物，事後發現，換算成等值的現金捐給慈善單位，由此可見他相當有想法。 邢昭林（1997.7.22） ▲邢昭林。（圖／翻攝自微博） 邢昭林出道不久後因為長相酷似楊洋，在大陸有「小楊洋」的封號，2017年靠著《雙世寵妃》「墨連城（八王爺）」一角，以及《楚喬傳》中忠心耿耿的「月七」受到廣大網友關注，除了前2部作品之外，戲約不斷的他目前還有一部作品《無法擁抱的你》正在播出，雖然目前大眾對他的演技持保留態度，但因為年紀還輕，還有很大的發展空間。 劉昊然（1997.10.10） ▲劉昊然。（圖／翻攝自微博） 劉昊然2014年和歐陽娜娜合作電影《北京愛情故事》，認真、單純的樣子獲得觀眾認可，但真正讓他爆紅的作品，應該算是網路劇《最好的我們》。他在劇中飾演高中生「余淮」，成績好、喜歡運動，還會欺負喜歡的女生，生活化的人物設定，彷彿就是你我高中生活裡會出現的男同學，人氣就在演出這部作品時直直向上暴衝。 事實上劉昊然出道不久但作品質量、資源還算不錯，主演的電影《唐人街探索》曾在第53屆金馬獎中有5項提名，《瑯琊榜》的續集《瑯琊榜之風起長林》也是由他擔綱男主角，加上他本身是中央戲劇學院表演系學生，在表演方面受過專業的訓練，未來發展頗受看好。 宋威龍（1999.3.25） ▲宋威龍戀情疑曝光。（圖／翻攝自宋威龍微博） 宋威龍原本是一名模特兒，2015年在實境遊戲節目《全員加速中》發跡，因為五官突出、輪廓明顯，酷似「林志穎、楊洋」的綜合體，後來開始以演員身分出演電視劇作品，出道時間雖短，但作品不少，有4部電影待播，其中一部還是和南韓團體EXO世勳合作的《我愛喵星人》，資源不錯，只要演技繼續提升，未來發展值得期待。 吳磊（1999.12.26） ▲吳磊因演《琅琊榜》打開知名度。（圖／翻攝自吳磊微博） 吳磊是童星出道，3歲時接演了第一個廣告，之後的2年內一共接拍超過50支廣告，表演天分就此啟發，2005年以「小哪吒」一角正式踏入演藝圈，近年最知名的角色有《瑯琊榜》的「小飛流」，年紀雖然才剛滿18歲，但作品數量無敵，按照年資來看以精算是「老戲骨」等級，而童星出道如何轉型成為他未來需要面對的課題。
記者李玟儀／綜合報導 去年（2017年）的這個時候，曾整理過「還不認識他們你就輸了！8位當紅大陸男神顏值高到逆天」報導，今年文中的8位男神李易峰、井柏然、陳學冬、楊洋、吳亦凡、鹿晗、張藝興、陳偉霆，歌手在音樂上有所展現，演員努力轉型成為演技派，各自朝著不同的事業規劃前進，因此今年要來盤點新晉小鮮肉，每位依舊顏值爆表！ 以下由年紀大排到小 李現（1991.10.19） ▲李現。（圖／翻攝自微博） 李現是北京電影學院表演系科班出身，雖然不算是一出道就爆紅的類型，但他不斷做準備等待發光發熱的機會，而這個重要的時機在2017年來臨了，網劇《河神》一開播就獲得好評，更多次掛在微博熱搜榜上，成為上半年的話題網劇之一，劇情講述民國年間天津衛水患頻發，他身為「撈屍隊隊長」揭發一起又一起的離奇案件，是一部懸疑劇。 在片中因為經常有下水的鏡頭，李現事前考了潛水執照，更努力狂練身材，結實且明顯的8塊腹肌，被網友封為「指路腹肌」，就像地圖一樣，也因為身材及長相的關係，他的形象塑造走「硬漢」路線，除了《河神》之外，先前在《法醫秦明》中飾演正直的警察，演技自然，比起走暴擊少女心路線的小鮮肉，他可能會朝著實力派演員方向發展。 白敬亭（1993.10.15） ▲白敬亭因《夏至未至》圈了無數少女粉，被誇有張初戀臉卻還有結實身材。（圖／翻攝自微博） 白敬亭可以稱得上是「少年」的代言人，一出道就是演出青春校園網路劇《匆匆那年》，當時導演姚婷婷給他的評價是，「白敬亭最打動人的不是演技，而是目光的純淨」。就是這樣的純粹讓白敬亭之後陸續演了不少青春題材的作品。2017年他靠著《夏至未至》陽光、以及劇中前期、後期反差的形象演技圈粉無數，電視劇播出當時，不少網友評價他演技自然，絲毫不輸男主角陳學冬。 除了戲劇作品之外，白敬亭在綜藝上表現出色，在推理節目《明星大偵探》中，靠著冷靜以及縝密的思維，屢屢察覺出破案關鍵，特別是他對「密室殺人」的手法敏銳度極高，頗有「天才少年」的姿態，證明了他不只有顏值還有智商，未來發展備受網友看好。 胡一天（1993.12.26） ▲胡一天現身機場，有粉絲在推擠中不慎跌倒。（圖／翻攝自微博） 胡一天出道的作品是《夏至未至》，角色並不起眼，加上同劇白敬亭的演出更吸引人，當時並未受到太多關注，但半年後靠著《致我們單純的小美好》直接空降榜單，他不笑時眉宇間有股憂鬱少年的氣息，玩瘋的時候卻又單純的像個孩子，重點是有張像彭于晏的無害臉，成為新晉「國民男友」。 不過胡一天有項隱憂，從偶像劇爆紅至今，同劇女主角沈月都已經開始拍新戲，打算用作品延續高人氣，但他的作品一直還沒確定，先前曾傳出可能接拍的作品，最後人選公佈都不是他，不免讓粉絲有點焦急，加上人紅是非多，先前他的粉絲4度在機場將其他藝人誤認成他，引起不少人調侃，接著又因為在跨年晚會上對嘴假唱，引起網友議論，不過還好他本身寡言低調，不至於招來更多負評，未來如何經營還待經紀團隊好好規劃。 張新成（1995.8.24） ▲張新成。（圖／翻攝自張新成微博） 張新成主演《你好舊時光》，播出時正好與《致我們單純的小美好》強碰，雖然討論度沒有《小美好》高，但評價卻更高；他在劇中飾演男主角「林楊」，是一個像小太陽般存在的男孩，對女主角的喜歡直接而單純，偶爾還有點手足無措，有時候也會憂鬱傷心，正好代表了青春期少年少女的青澀，勾起許多劇迷青春情懷。 張新成因為這部劇受到不少關注，雖然人氣不到瞬間爆棚，但因為他是中央戲劇學院音樂劇戲表演班本科學生，在演技上面還算熟練，不至於有出戲的困擾，在演員這條路上還是值得期待的。順帶一提，雖然他才剛出道不久，年紀也還小，但日前已經公開向粉絲喊話未來不收禮物，僅收信、卡片，某次不小心收到粉絲送的耳機禮物，事後發現，換算成等值的現金捐給慈善單位，由此可見他相當有想法。 邢昭林（1997.7.22） ▲邢昭林。（圖／翻攝自微博） 邢昭林出道不久後因為長相酷似楊洋，在大陸有「小楊洋」的封號，2017年靠著《雙世寵妃》「墨連城（八王爺）」一角，以及《楚喬傳》中忠心耿耿的「月七」受到廣大網友關注，除了前2部作品之外，戲約不斷的他目前還有一部作品《無法擁抱的你》正在播出，雖然目前大眾對他的演技持保留態度，但因為年紀還輕，還有很大的發展空間。 劉昊然（1997.10.10） ▲劉昊然。（圖／翻攝自微博） 劉昊然2014年和歐陽娜娜合作電影《北京愛情故事》，認真、單純的樣子獲得觀眾認可，但真正讓他爆紅的作品，應該算是網路劇《最好的我們》。他在劇中飾演高中生「余淮」，成績好、喜歡運動，還會欺負喜歡的女生，生活化的人物設定，彷彿就是你我高中生活裡會出現的男同學，人氣就在演出這部作品時直直向上暴衝。 事實上劉昊然出道不久但作品質量、資源還算不錯，主演的電影《唐人街探索》曾在第53屆金馬獎中有5項提名，《瑯琊榜》的續集《瑯琊榜之風起長林》也是由他擔綱男主角，加上他本身是中央戲劇學院表演系學生，在表演方面受過專業的訓練，未來發展頗受看好。 宋威龍（1999.3.25） ▲宋威龍戀情疑曝光。（圖／翻攝自宋威龍微博） 宋威龍原本是一名模特兒，2015年在實境遊戲節目《全員加速中》發跡，因為五官突出、輪廓明顯，酷似「林志穎、楊洋」的綜合體，後來開始以演員身分出演電視劇作品，出道時間雖短，但作品不少，有4部電影待播，其中一部還是和南韓團體EXO世勳合作的《我愛喵星人》，資源不錯，只要演技繼續提升，未來發展值得期待。 吳磊（1999.12.26） ▲吳磊因演《琅琊榜》打開知名度。（圖／翻攝自吳磊微博） 吳磊是童星出道，3歲時接演了第一個廣告，之後的2年內一共接拍超過50支廣告，表演天分就此啟發，2005年以「小哪吒」一角正式踏入演藝圈，近年最知名的角色有《瑯琊榜》的「小飛流」，年紀雖然才剛滿18歲，但作品數量無敵，按照年資來看以精算是「老戲骨」等級，而童星出道如何轉型成為他未來需要面對的課題。
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